菜谱大全

做法

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  1.把西兰花掰成小把，西红柿洗净切块。

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  2.葱姜蒜切成末。

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  3.锅中烧开水放入西兰花焯约一分钟，捞出过凉水控干水分备用。

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  4.另起锅放适量油烧至五成热，爆香葱姜蒜末。

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  5.放入西红柿快速翻炒均匀。

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  6.调入一勺番茄酱炒匀。

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  7.倒入西兰花翻炒均匀 。

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  8.调入糖、盐和鸡精。

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  9.倒入水淀粉大火炒匀即可。

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  10.成品图。

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